所谓的“恐老症”是一种心理老化的表现，现在许多中年人都喜欢把“老了”挂在嘴边，实际上这是一种不好的现象。人一旦有这样的念头，就会对年轻时的兴趣和爱好失去兴趣，对自己完全丧失信心，把自己列入老年人的队伍里，使自己的精神世界变得空虚与恐惧，导致生理上的衰老加速，这就是“恐老症”带来的不良后果。
中年人得了“恐老症”是有百害而无一利的，它不仅是自我折磨，而且磨灭人的意志。所以作为中年人，应该预防“恐老症”，行之有效的方法就是不断学习新东西，防止安于现状。在当今竞争激励的社会中，更应该保持激昂的斗志，努力拼搏，生活中始终保持积极地心理。
本文由上海慈铭体检中心提供
