低血压是由于血压降低而引起的一系列症状,如头晕和晕厥等。低血压又分为急性低血压和慢性低血压。低血压的发病率很高,尤其是老年人,低血压是危害老年人健康的隐形杀手。
老年人随着年龄的增长,血压会慢慢升高,易患高血压病,严重危害老年人的身体健康,已引起人们的重视。但与其相对应的低血压却被人们忽视,其实老年低血压也能引起脑和心脏的严重供血不足,其危害程度不亚于高血压病。因此,上海慈铭体检专家特别提醒老年人群要防治低血压。
这个危害老年人健康的隐形杀手——低血压,要如何防治呢?
1.病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病。
2.加强体育锻炼。体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。
3.高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍。多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。
4.选用药物治疗低血压的老年人可选用利他林、麻黄素、等升压药以改善脑组织代谢功能。
5.老年人要定期做体检、量血压,始终将血压控制在正常范围内。