热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢等作用，利于疾病恢复。
肚子疼，用热水袋敷一会儿可以减轻疼痛感；落枕了，热敷一下脖子也能减轻症状，热敷成了家庭常用的辅助治疗手段。热敷能够提高组织的抗菌、抗炎能力，使炎症消退。常用的热敷方法有：干热敷法，用热水袋装好热水，排出空气，用布或毛巾包好，放在要热敷的部位。是热敷法，将毛巾在50℃左右的热水中浸湿后拧干，皮肤表面覆盖一层纱布或者涂抹凡士林，然后将湿毛巾热敷。除此之外，热敷眼睛有助于缓解眼部疲劳；热敷小脑，则有助于缓解头痛。
但并不是任何人都适合热敷，慈铭体检中心的医生介绍，面部危险三角区感染、软组织挫伤、皮肤湿疹、各种脏器出血，应禁忌热敷。
