很多人流鼻血之后习惯把头仰起，以为血不外流就是不出血，甚至认为应当咽下去再吸收。实际上这是不正确的做法，流鼻血时仰头，会使血液顺重力作用流到咽喉部，当血量过多、过急时，容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻；如果鼻血经咽喉进入胃内，就会刺激胃肠粘膜，产生胃部不适乃至呕吐。还有些人流鼻血时喜欢低头，这样会引起头部充血不适。
那么，怎样才是正确的止血方法呢？慈铭体检中心的专家认为，当流鼻血时，应选择坐位或半坐位，全身放松，头略向前倾，不恩能够仰卧，也不能头向后仰或低头，口中的血液应尽量吐出。可用冷毛巾敷头部或者颈后部，同时用手指在鼻翼上稍微加压3至5分钟。指压的力度，应该以感到微疼痛为主，同时让出血者张口呼吸。也可以用消毒棉花蘸云南白药填塞鼻腔10分钟，然后轻轻取出棉花。家属或者病人都千万不要紧张，如果紧张急躁容易造成病人的血压升高，容易造成失血过多，易于发生并发症。
