新研究负责人，伊莎贝尔·鲍尔博士表示，新研究调查了不同年龄的年轻人对生活中后悔之事的处理方式。研究发现，其中一种最常见的“处理后悔的机制”是“社会比较”——“比上不足”或“比下有余”。其结果好坏，关键取决于当事人是否能“淡化处理”后悔。鲍尔博士表示，通常“比下有余”让人感觉更爽，而“比上不足”则让人感觉更糟。
研究成员之一，卡斯藤·沃罗施教授表示，后悔导致的情感痛苦，会进一步导致激素和免疫系统的生物学失调，进而使人更容易出现临床健康问题，比如，感冒和其它潜在的长期健康问题等。
研究人员表示，这项新研究表明，“比下有余”能够提高情绪和心理健康，有助于防止疾病。新研究还发现，年龄因素并不影响“比下有余”的积极健康作用。另外，“比下有余”的乐观态度，也可让人有更多的机会纠正和避免导致后悔的诸多错误或原因。
健康资讯来源：上海慈铭体检中心
