说到骨质疏松相信大家都不会陌生，做为一种常见的骨科疾病，骨质疏松近些年被越来越多的人所关注。到底哪些人要预防骨质疏松呢?上海慈铭体检专家来为大家做介绍。
长期饮酒的人
有关专家认为，饮酒过度所引起的营养不良和吸收障碍，以及酒精引起成骨细胞机能障碍，均能使骨质形成和骨矿骨化减少，日久可导致骨质疏松症。
少年时缺乏锻炼者要防止骨质疏松
研究发现，青少年运动锻炼多者，其进入老年后骨质疏松不仅发生晚，而且较轻。日本千叶大学骨科的专家认为，运动锻炼是防治骨质疏松的一剂良药，任何年龄参加这种锻炼都为时不晚，关键在于持之以恒。
缺乏雌激素者要警惕骨质疏松
老年绝经期妇女应用雌激素比应用钙剂在治疗骨质疏松的方面效果更佳。
缺硼缺锰者要警惕骨质疏松
医学专家的研究表明，骨骼需要硼元素不断对钙的代谢作用，也需要大量的镁盐沉积物。镁能保障骨骼的正常结构和功能。现在，营养学家建议，骨质疏松的患者可通过食物补镁疗法来增强骨骼的质量。
月经不正常者要警惕骨质疏松
现在研究发现，年轻妇女也会出现骨质流失，这是因为部分妇女的孕激素反常，月经不正常而引起，起结果会导致后半身的骨质疏松。
自身免疫状况较差者要警惕骨质疏松
以前的研究表明，骨质疏松症与甲状腺机能亢进、雌激素减少，缺乏矿物质等因素有关，90年代以后美国的医学家的一项初步研究发现，骨质疏松与人体自身免疫过程有关。
专家提醒：疏松绝非小毛小病，不应随意补钙或吃药，绝经妇女和大于50岁的中老年人应定期检测骨密度，骨质疏松者应进行针对性治疗。
