身怀六甲是一个女人最幸福的时候，想要一个健康聪明的宝宝也是全家人的希望。在怀孕之前有许多事项是需要注意的，因为也许就是一个不经意，会给准妈妈以及未来的宝宝的健康埋下严重的隐患。
那么，想要一个健康聪明的宝宝，在怀孕之间要注意哪些事项呢?
上海慈铭体检中心专家指出：首先，要注意营养补充。 不要偏食、挑食，食物要多元化，尽量多喝汤、多吃水果蔬菜，吃一些含蛋白质高的食物，最好提前半年戒烟、戒酒、戒咖啡，在怀孕前最好补充适量叶酸。但是切记盲目大吃，进步过头。
其次，减肥。 对于体重超富哦正常标准的女性，计划怀孕前一定要准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。因为，过于肥胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅会对孕妇本身的身体而且还会造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。
第三，注意辐射。 辐射量过大可能会导致胎儿畸形、智力障碍等，所以在怀孕前就要做好防辐射准备，要少看电视、玩电脑、用手机煲电话粥等，如果做检查时要避免做放射科检查。
最后，及时孕前体检。 孕前体检是怀孕前必不可少的一个环节，通过孕前检查可以排除一些疾病，如遗传性疾病、代谢性疾病、、妇科疾病、内科并发症、高血压、心脏病、肾脏病等，另外通过孕前化验检查还可以发现有无病毒感染，避免感染病毒后对导致胎儿宫内感染，确保可以怀上一个健康的宝宝。
