中老年人为什么要做颈动脉彩超

上海慈铭体检中心专家指出：人的生命就像一个沙漏，细沙就像人的生命。当把沙漏转过来后，生命也进入了倒计时。随着瓶中沙子的减少，我们的年龄也慢慢的变大，各种老年病也随之而来，面对这些疾病，我们该怎么做才能防患于未然呢?
慈铭体检中心专家指出：一级预防 避开高危因素
高危因素1吸烟、二手烟
由于生活以及工作压力的加大，现在的年轻人当中，烟民大概有30%左右，青少年烟民也不在少数。因为吸烟会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化发生和发展的过程，导致血管痉挛、 血液高凝状态以及血栓形成，是冠心病发生和恶化最重要的危险因素之一。吸烟不仅损害烟民自己的健康，而且也会对与其共同生活和工作的亲友、同事带来不良影响。因此，我们还需高度关注“二手烟”给人们健康造成的危害。
专家支招：戒烟，杜绝二手烟。
高危因素2食盐摄入过量
饮食高盐也是原因之一。高盐导致水钠潴留，容易引发高血压，加重心脏负担;同时，血压升高也是脑血管病发病的高危因素，容易导致脑卒中。根据我国的营养膳食指南建议，每天食盐摄入不应超过6克。
专家支招：低盐饮食，控制血压。
高危因素3高脂、高热量饮食
饮食结构不合理。高脂、高热量的饮食，造成肥胖者多、高脂血症多、糖尿病多。这些都是心血管病发病的高危因素。高脂、高热量的饮食，会导致胆固醇水平高，促进动脉粥样硬化。有实验表明，连续饲喂动物高脂饮食，就会导致动物出现动脉粥样硬化。
专家支招：合理膳食，饮食宜清淡，少吃动物脂肪，多吃鱼虾。适当运动，控制体重，可根据自己的情况制定适合自己的运动方案，比如步行一小时或打打太极拳等。
高危因素4工作紧张、压力大
置身职场，不少人反映工作紧张、压力大。压力大时交感神经的张力比较高，可导致血压升高、心率增快，进而加重心脏负荷，容易诱发或加重心血管疾病。此外，高强度、快节奏的工作常常打乱人们正常的生活规律和饮食规律，对健康造成不良影响。
专家支招：保持平和、乐观的心态，规律工作和生活。
高危因素5基因遗传
专家支招：有心血管病家族史的人，要更加注重心脏病的早期预防，定期查体，格外注意。
二级预防用好两种药
心血管病二级预防是指已经有了心血管病，不让它加重，有预防意义的药主要是阿司匹林和他汀类降脂药。
动脉粥样硬化、血栓栓塞综合征、冠心病、心梗、脑卒中的病人可在医生指导下服用阿司匹林。需要提醒的是，阿司匹林有抑制血小板聚集的作用，并对消化道黏膜有一定的刺激，有出血倾向者(如脑出血、消化道出血等)以及消化性溃疡患者应当慎用或禁用。
，他汀类降脂药对防止动脉粥样硬化、血栓综合征非常重要，可以逆转心脏血管的斑块，使其变小或不发展，进而改善心脏、脑部、肾脏的供血，使病人获益。他汀类降脂药适用于血脂高、或血脂不高但已有冠心病、高血压、心肌梗死、脑卒中，或周围动脉粥样硬化性斑块狭窄的患者。“他汀类降脂药相对比较安全，个别病人有肌肉溶解情况，但发生率非常低。此外，他汀类降脂药有可能导致转氨酶升高，注意控制剂量即可。”
动脉硬化早期无症状
高血压、高血糖、高血脂患者是心血管病的三高人群。预防心血管病最重要的是预防动脉硬化形成、预防血栓。动脉粥样硬化早期往往无明显症状，早期诊断需要借助颈动脉彩超和其他辅助检查进行检测。中年人应每年做一次☞健康体检，查血糖、血压、血脂。并做一次颈动脉彩超，检查心血管有无异常，做到早发现早治疗。