亚健康体检需注意

亚健康体检需注意
有人问：什么是亚健康?亚健康即指非病非健康状态。上海慈铭体检中心专家指出：就是虽然没有发病，但身体或器官中已经有危害因子或危害因素的存在。这些危害因子或危害因素，就像是埋伏在人体中的定时炸弹，随时可能爆炸;或是潜伏在身体中的毒瘤，缓慢地侵害着肌体，如不及时清除，就可导致发病。
亚健康体检就是为了及早发现和清除这颗定时炸弹。那么亚健康体检需要注意什么呢?
首先，要注意您是否已经处于亚健康状态?可以看自己有无下列症状表现
1. 身体经常疲倦，容易犯困，忘性大
2. 总感觉睡不醒，出汗也比较多，经常感冒
3. 舌赤苔垢，口苦便燥
4. 潮前胸胀，乳生结节
5. 口吐粘物，呃逆胀满
6. 体温异常，倦怠无力
7. 视力模糊，头胀头疼
以上所列都是亚健康的典型表现，如果您经常出现以上症状可要提高警惕了，赶快去做个亚健康体检。
其次，在亚健康体检之前要做好如下准备工作：
1.体检前一天的晚上从8点开始就要禁食禁水。第二天空腹抽血，空腹的项目完毕后可以享用早餐上海慈铭体检为您提供免费的营养早餐)。注意抽血时间不宜超过上午9点。
2. 体检前一天避免劳累和剧烈运动，也不要胡思乱想，要早休息，睡眠充足
3. 已婚女性经期不宜做妇科检查和尿检
4. 孕期或近三个月有怀孕计划者，不要做X光检查及宫经刮片检查
5.女性在体检当天不要穿连衣裙、连裤袜、紧身衣等，以免造成不便。
6. 肝胆胰脾肾b超需空腹，女性妇科b超及男性前列腺b超需憋尿检查