秋季如何预防呼吸道疾病

入秋后，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，呼吸道疾病进入了高发期。 这一季节的疾病好发人群多集中于免疫力较差的老年人和儿童。由于天气的变化较大，呼吸道不断遭受到刺激，导致功能紊乱与失调，抵抗力下降，感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率明显上升，慢性病急性发作的患者也成了来院就诊的主力军。在此，提醒大家从衣食起居等细节着手，为防治秋季呼吸道疾病未雨绸缪。
应对环境
秋天气候变化复杂，早晚室内外的温度和湿度相差很大。气温突降时期，呼吸道黏膜的抵抗力下降，细菌、病毒可乘虚而入，最常见的疾病就是呼吸道感染，诸如流感、急性气管炎、肺炎等。慢性阻塞性肺病也容易出现急性加重。
干燥的环境对呼吸道非常不利，这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部引发咳嗽，病菌容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。除了呼吸道感染以外，支气管哮喘等过敏性疾病也与空气干燥有关。
专家建议早晚外出时最好多备一件外套，便于随时添减衣物。慢性呼吸道疾病患者的居室要多开窗通风，加快空气流通，保持空气新鲜。室内湿度的调节则可通过晾湿毛巾和衣物来提高湿度，有条件的话，可以使用加湿器，有利于控制室内湿度的恒定。
上海慈铭体检中心专家提醒：对流感病人应早发现、早隔离、早治疗。到公共场所应戴囗罩，少入人囗密集的地方。发现流感流行，应减少集会，注意房屋通风。并且要注意早日对症吃药，避免感冒加重。