冬季切忌憋尿

“有尿不要憋，憋尿出枝节”。相信很多朋友都有过这样的情况，在冬季晚上躺下后，突然想去卫生间，但是很怕冷，从而长时间憋尿。然而，这样的做法是十分不正确的。下面，上海慈铭体检中心专家指出，冬季切忌憋尿。

尿液，是肾脏代谢的产物，更是人体新陈代谢的废物。尿液中含有尿酸、尿素和各种有毒物质，如果一个人长期憋尿，就极易引起泌尿系统的感染，严重的话还可能会导致肾功能的损害等各种疾病。

根据研究发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性比一般人高出5倍，憋尿对人体的危害是无穷的。长时间憋尿不但会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会导致尿频、血尿、排尿疼痛、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。

冬季憋尿——引起膀胱损伤

在憋尿时，会使膀胱胀大，膀胱壁血管受到压迫，造就会成膀胱黏膜缺血，使人体抵抗力下降，这时细菌就会乘虚而入，很容易引发急性膀胱炎。

冬季憋尿——导致排尿不畅

长时间的憋尿，会使膀胱极度膨胀，使膀胱的肌纤维处于过度拉伸的状态，如果时间过长，就会使其会失去原有的弹性。膀胱就会开始出现疲劳现象，出现排尿迟疑、排尿不畅等状况。

冬季憋尿——诱发尿路感染

由于尿液可以冲走绝大部分细菌，同时尿路黏膜也有杀菌能力。但是，如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，就会使大量的细菌在尿路聚集，极易引发尿路感染。